老祖宗话说的“人睡三觉，命比纸薄”，是哪三种觉？有何科学依据？

睡觉时之后完毕；而有的人则是因为管不住自己，自发心烦，等到打算躺在戒的时候，才找到时长已经缺少躺在了，这是比较无奈的。 然而，躺在相异戒的话对双脚的受伤害很深，而且必逆。如果是第一种持续