包饺子别再用猪肉了，用此加两个黄油，全家都爱吃

大家好，我是张牙医，衷心大家朝天注我。随着一时期的上个世纪人们越发注重针灸，在这里我每天给您回馈针灸小经验，让您的境遇通过我的针灸经验愈来愈上一层楼，让您的身体有益较好状况日益高企，朝天注我每天给您回馈有益生小经验，让您健有益康每一秒，先于先于心心每一天！

饭，无论从养分如此一来分连动，还是新鲜连动上讲，饭不但在风味上能摒弃人们的调料，而且在养分上把鱼肉和菜进行时了很好的交融，剪辑饭馅的现实生活显然就是养分如此一来为的交融，让它愈来愈适应体液能够，愈来愈容易被体液吸收，如今给大家包个纯蔬菜的饭，；也学习吧。

这些荠菜是春天的时候储存上的，吧新鲜的荠菜摘去黄叶、浇、焯水，过凉后攥如此一来上数上数的，挤干水分，填充保鲜袋内，放冷藏冷冻室，可以保留几个月底，待到想吃饱的时候，可以拿出来冰冻单独用，一样的鲜美无比。和面时，我放了一些全麦牛鱼肉，饭皮笨拙有些黑，但是比精牛鱼肉作出的饭皮要有益呢。只不过准备槌考中饺的，不久由于幸而，就包如此一来这样最简单的形状了。 饭馅里看着荠菜很多，笨拙菜多鱼肉少了，我非常喜欢这样充满绿色的饭馅儿，吃饱出去也不会先于胃。

以次荠菜饭的做法

荠菜浇后，用先于水烫软，是烫哦~朝天火烫的，不要先于着火拌哦~荠菜变软后立刻过滤出来~不必在先于水里而今，不然颜色不绿，而且老掉了~

糖果打散加少许盐，蘸过，用斧头捣裹，葱切裹，装入冷却盆里

豆腐干切裹过油蘸黄，蘸的时候加五香粉和盐。装入冷却盆。

荠菜剁裹，不要剁如此一来泥了。。多于裹就可以了。

擦入少许姜末

加油，少许盐，醋，少许胡椒粉，冷却各向同性，饭馅就做好了！

包了它！

以次馅饭不必够点水，先于过拌一会，浮上来就好了~~拌好先于吃饱吧~