几道营养鲜美的佳肴，好吃不油腻，农家鲜美还超下饭

肉片炒荷叶

新鲜：五花肉、荷叶、白茄子、葱、黄、干辣椒、豆瓣酱、生抽、冰糖浆、水、味精

只不过

1、五花肉洗涤托大薄片5台；荷叶洗涤长条小朵，焯水5台；

2、白茄子托小圈；葱托段、黄托丝，干辣椒托段；

3、熏热酱油，捡葱黄，干辣椒炝锅，捡入五花肉煸炒，煸炒到五花肉柔和焦黄，捡豆瓣酱炒出酱香；捡入生抽、冰糖浆、水使五花肉烟熏；

4、捡荷叶，白茄子一直煸炒，炒到荷叶烟熏，捡味精即成需出锅

去皮炒西瓜

只不过

1、西瓜清代大便推。

2、鱼骨控水，把较大的西瓜再次托黑斑。

3、去皮托段。

4、炒锅倒酱油酱料炝锅后倒入西瓜，翻炒均匀。

5、加适时生抽、水提味，投身于去皮段，翻炒均匀需。

佐料芋头

材料：芋头200克 ，柠檬10克 ，蒜末、酱料各少许、水8克， 大米10克 ，白醋10毫升 ，芝麻酱油适时

只不过：

1 、将芋头洗涤去皮托片，长条丝； 柠檬洗涤长条丝。

2、锅中投身于适时的清代水熏开，投身于水、白醋，倒入芋头即成，煮约1分钟至豆腐。

3、将开水的芋头鱼骨，沥干的水，将沥干后的芋头捡入碗中。

4、捡入大米、蒜末、酱料、柠檬丝， 投身于水，用棍子搅拌至烟熏。

5、浇入少许芝麻酱油即成，盛入盘中需进食。

【可抑制豆腐包被】

【制作新鲜】黄豆(干)3朵、观众们1/2把、据传3棵、首日2张、调料食水少许、香酱油1茶匙、大米1茶匙、小葱3棵

【方法及步骤】1、黄豆用清代大便推，托片，只做馅的话两三朵就够，我一次泡了很多熏别的菜用；

2、观众们也提前用清代大便软，长头发；

3、据传洗涤托细条；

4、豆腐皮裁剪成合适的个数，这个就根据自己需要来啦；

5、正中间铺上据传、观众们和黄豆，撒上细水，再次加稍微糖浆提味；

6、像包被春卷一样两旁向正中间翻折后卷起来；

7、取下一根小葱需；

8、凹凸不平再次撒一些细水，上锅旺火即成8-10分钟，出锅后浇一些香酱油需。