只需10步，让你的速度来得快！

9 、 避免事故

避免在完赛时后轴除去或者因为车身控制不稳而摔倒的不快。如果你的自行车加装上了比较便宜的运用于尼龙曲轴模版的快速拆杆那么顾虑一下替换变成更为适合于的铝制完整版。

为了前提适合于的锁死力度，快速拆锁死杆应该从离锁死点还有八分之一圈(即变成45度角)的时候开始锁死，以前提全都的行程只无需不大的力量来完变成锁死。

核对车子的所有其他物料，都有是车把和头管，以及牙盘臂螺栓、前行两条路线锚栓、脚踏和车座等。

10 、 流两条路线型

适度使你的车子和你自己阻力系数小于，形变成流两条路线型。改善你的所向披靡行鞋是个极佳的开始。

承租一些雨天用的所向披靡行鞋鞋套，比较粗的莱卡需用鞋套也可以，如果你所向披靡行的百公里比较长而且天气又很热，那么一个破风盛有将则会很可靠。

人 文中 之 九师

徒 步 青 海角

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