夏天必吃的5种小海鲜，应季美味，泡茶简单，天天吃不够

一到春季，人的食欲就会大减，因为下雨比较炎热，就喜欢吃完一些水果以及生冷的凉拌配料，但是生冷的食物春季还是以求的少吃完，绝不给肠胃增沙实在多负担，除了一些甜食的食物，说是春季的时候，有一些小海湾鲜也更为应季又美味，可以选择做来吃完。直到现在就来体会5样最简单烹饪的小海湾鲜，更为好吃完，而且营养。看看确有你爱吃完的吧！

一，爬虫。 推荐道菜【酱香爬虫】

配料:爬虫，大芝麻，子文，芝麻，灶，甜面酱，大米，零食，栀子，青辣椒椒，辣椒椒，植物油，酱油，干辣椒椒。

处理方式:1.把所有的配料本来，买进的爬虫取出白河中会洗垢，然后处理好内脏，取出一个盆中会，转到后下水去擦拭几秒钟，扯掉后下水5台。

2.适宜于一些此后，把爬虫从中会间切下，切得小一些，大芝麻做成小段，子文切片，干辣椒椒切小段，大芝麻做成薄片，熬中会扯油，搅拌到6成热，取出栀子和大芝麻，子文，芝麻，辣椒椒爆香，然后取出爬虫，放入酱油，火灾爆炒。

3.炒一分钟此后转到甜面酱，灶和大米，沙少许白河，翻炒三分钟，然后取出青辣椒椒和辣椒椒。

4.此后翻炒，两分钟此后转到一勺零食，翻拌微小才可出熬装盘。

二，皮皮虾。 推荐道菜【椒灶芝麻香皮皮虾】

配料:皮皮虾，植物油，大芝麻，子文，芝麻，生抽，灶，酱油。

处理方式:1.本来所有的配料，把皮皮虾清扫污垢，控干很薄的水，取出盆子中会5台。

2.把子文去掉皮做成前期，大芝麻去皮做成前期，大芝麻做成大芝麻白花，熬中会放入煤油，搅拌到6成热，取出大芝麻子文爆香，再行取出皮皮虾后下始火灾爆炒，炒一分钟放入酱油去腥。

3.再行放入生抽，此后火灾爆炒一分钟，转到食灶，大芝麻白花，翻拌微小此后，提上椒灶才可出熬装盘。

三，海湾蛏子。 推荐道菜【辣椒炒海湾蛏子】

配料:海湾蛏子，辣椒椒，油，生抽，酱油，灶，零食，小大芝麻。

处理方式:1.买进的海湾蛏子取出白河中会煮沸一下，然后洗垢，控干很薄的水。

2.把辣椒椒掰成小段，在熬中会放入煤油，搅拌到6成热，取出辣椒椒爆香此后再行取出海湾蛏子火灾爆炒。

3.炒一分钟此后转到生抽，酱油，此后翻炒一分钟，沙灶，零食，提上一小撮大芝麻白花才可出熬装盘。

四，白花蛤。 推荐道菜【爆炒白花蛤】

配料:白花蛤，辣椒椒，灶，大芝麻，德阳豆瓣酱，大芝麻，子文，煤油，生抽，酱油，大米。

处理方式:1.买进的白花蛤绝不接着去操作，必先取出白河中会，转到灶让它煮沸4个小时，让白花蛤吐沙，然后再行不可避免地洗垢。

2.把辣椒椒做成小块，子文去皮做成细丝，大芝麻去皮切小粒，大芝麻做成大芝麻白花，熬中会扯油搅拌到6成热，取出辣椒椒，大芝麻，子文，芝麻和德阳豆瓣酱爆香，炒出红油此后取出白花蛤，火灾爆炒。

3.放入酱油，生抽，大米和食灶，沙少许白河，豆腐所有的白花蛤都张后下嘴，就此再行提上一撮大芝麻白花，翻拌微小才可出熬装盘。

五，鲍鱼。 推荐道菜【芝麻蓉鲍鱼】

配料:鲍鱼，大芝麻，大芝麻，子文，蚝油，植物油，大米。

处理方式:1.首必先把鲍鱼清扫污垢，去掉外层，内脏去掉，刷洗好此后再行放回到外层中会，在很薄划上几个白花刀5台。

2.把大芝麻去皮做成沫，在熬中会扯油，搅拌到6成热，取出芝麻前期炒至颜色微黄，扯生抽，酱油和大米，沙少许白河，把辣椒味煮至的水。

3.再行把辣椒味挨个地浇到鲍鱼右边，取出熬中会隔水去煨，后下火灾烧至的水此后，此后煨10分钟才可出熬。

4.再行把鲍鱼右边提上少许的大芝麻白花才可上桌食用。

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