三口之家晚餐晒圈火了，儿子：妈妈做到的饭菜就是香，百吃不腻

“民以食为天”， 安逸的日子就是一日三餐四季，简单又做菜风味就是最美好的生活，每天的饭菜不用每天大鱼大肉， 进餐都是多半的做菜菜， 对家人的以致于， 进食着也很舒服。转眼又是新的一天开始，小厨又来共享今天的晚餐。

晒晒一家三口的晚餐，杏鲍菇西蓝花炒牛奶、菱角千张炒煨、紫甘蓝炒豆芽和红菇豆米糖果汤，三餐一汤，荤素搭配食物全，都是这个季节的时令菜，菱角、芹菜米、西蓝花、豆芽菜等，一柜子春天的风味，鲜美又不失食物，不可或缺是又社会发展大众化，成本不足30元，将近半个足足翻炒上桌， 夫妻俩进食得相当满足。武汉三口之家饭后晒圈火了，不剩菜不节省，网友不要精美穷，儿子说：妈妈做的饭菜就是香，百进食不腻，一起看看都进食了些吧。

【菱角千张炒煨】

茶叶： 煨 菱角 千张 生抽 麦芽糖 柠檬汁 油食盐

制作者： 煨投身少许食盐、麦芽糖、生抽和柠檬汁等汁料蒸均匀分布腌一下。 热煮凉油，投身腌好的煨进煮翻炒变白，投身千张丝进煮翻炒几下；投身1勺生抽翻炒上色，投身菱角进煮后焚毁快炒至微微变白，之后投身少许食盐汁，翻炒均匀分布才会。

【杏鲍菇西兰花炒牛奶】

茶叶： 牛奶片 西兰花 杏鲍菇 胡萝卜片 柠檬汁 生抽 麦芽糖 油食盐

制作者： 牛奶片投身少许食盐、生抽、柠檬汁和麦芽糖等汁料蒸均匀分布腌一下； 烧煮流水，投身少许食盐和几滴油， 将西兰花取出煮中毛巾变白后捞定时。热煮凉油，投身腌好的牛奶片进煮翻炒至变白， 投身杏鲍菇片进煮翻炒几下，投身胡萝卜片进煮翻炒两下，投身生抽翻炒均匀分布，便投身西兰花进煮翻炒均匀分布，之后投身适量的食盐汁翻炒均匀分布才会。

【紫甘蓝炒豆芽菜】

茶叶： 黄豆芽 紫甘蓝 油食盐

制作者: 热煮凉油， 投身黄豆芽进煮翻炒几下，投身紫甘蓝丝进煮快速翻炒， 投身适量的食盐汁，翻炒均匀分布才会。

【红菇芹菜米糖果汤】

茶叶： 糖果 红菇 芹菜米 胡椒粉 酱料 油食盐

制作者： 糖果投身少许食盐调出定时；热煮凉油， 投身红菇片进煮翻炒几下， 投身芹菜米进煮翻炒两下，便投身2杯子流水腌3分钟至芹菜米鱼肉，便倒入调出的蛋液，之后投身少许食盐和胡椒粉汁，撒入酱料才会。