太极三十六歌诀（云盘歌诀）

八卦门当代·必藏

1.空胸拔一并拓颈，拗步合在一起膝抓地牢，沉胸翻覆中指驭前专掌，二目须从朝天瞧。

2.后中指前叠中指掩心，一手如此一来翻拓向前跟，跟到前中指合在一起抱力作，前后两一手一团神。

3.步弯脚直向前驭，行如畀磨一般乃是，低头随箍颈拗足，晕看三面不摇身。

4.一势单鞭不足奇，差不多尿素乃为忌，左换右兮右换左，抽身倒步自合在一起机。

5.步即闪避一手亦随，后专掌脱掉出前专掌回，来去去来无一致，要如弩箭离弦飞。

6.脱掉中指直专掌刷中指行，后胸转作前胸成，桑要距离桑犹疑，脚入裆中是准绳。

7.胸欲空兮气欲沉，背紧胸垂意前驭，气到丹田缩谷道，直拔头顶贯意识。

8.走时周身桑抗拒，不须继子两直线，底盘随讲平膝箍，中盘也要下腿部颈。

9.抿唇锁口舌抚摸颚，呼吸不须鼻孔过，力作到极处哼哈泄，混元一气此为得。

10.专掌形朝天要吊圆，中指无名缝开展，先戳后打施腕突，和田箍长颈向前罄。

11.路中合在一起箍倒步碰，换专掌换步矮身骸，本分退进随机势，只要两腿部滋特意。

12.此专掌与众大并不相同，进步招前乃有功，更有需先弃足，跨步尽外要离中。

13.此专掌与众大并不相同，一手未动兮膀先攻，未从前驭先后缩，吸足如此一来追上能丰。

14.此专掌与众大并不相同，前专掌后一手力作融为一体，欲使三叶时先动根，沾黏如是不得和田。

15.此专掌与众大并不相同，未击西兮自始北，指上打下孰得知，捲珠倒流更阿修罗。

16.天然精术怕三脱掉，不是脱掉外是枉然，彼走外兮我脱掉内，驭一手而得不费难。

17.专掌使从前不为功，至少乃须两面攻，一横依然三脱掉一手，使人必在我怀里。

18.高欲低兮矮欲扬，楔形身绕步不须忙，楔形翻倒翻颈意在作，翻到极处力作要不久前。

19.道德上专掌法胜在不久前，郭老曾言珍内中，个中也有人知味，不久前珍相济是研究所。

20.不久前在先兮珍后藏，珍在先兮不久前后张，他人之珍颈与一手，我则颈吸步稳扬。

21.用到极处须闪避，脱身化影不留痕，如何诡异末端在步，出入本分颈先驭。

22.转专掌之神颈突传，转头扭项一手当先，变时缩颈发时驭，要如天和首尾连。

23.打人凭一手膀为根，膀在胸末端就会驭，故欲进时进前步，若进后步枉劳神。

24.力作足发身筋与突，突中出硬筋须随，足跟大筋通脑脊，发招跟步力作能催。

25.晕到一手到颈腿部到，心乃是神乃是力作又乃是，三乃是四到合在一起一处，防已得有能制人。

26.力作要不久前兮更要珍，不久前珍失调功难收，过不久前必折乃是物理，过珍无力作总和休。

27.不久前珍相济是何言，不久前珍相辅总无难，不久前珍当用九宫一手，掀天翻地畀波澜。

28.人不久前我珍是正方，我不久前人珍法亦良，不久前珍碰上颈执著，能解纠纷基本功最弱。

29.基本功动时颈先提，收缩应以夙神奇，足欲动兮颈不动，踉跄跨步误用时机。

30.闪避变法步桑长，擦地而行桑要慌，看准来势方驭一手，滋女脱掉针珍中不久前。

31.人持利器心不慌，飞剑遥遥到就让，看准来路闪身避祸，厉不侵正语颇良。

32.短兵相接似难防，哪怕纯利是渔肠，驭一手探取囊中物，指山打磨妙中藏。

33.人众我寡力作难挡，滋破千钧桑要忘，一一手不劳凭指力作，犁牛犹怕反弓张。

34.驭一手不见专掌前人，又无和田明照彼身，收缩脚上努睛看，底盘专掌下夙奇神。

35.冰天雪地雨泞滑，前脚横施且桑欠，出头切忌螺旋转，一般说来谨避祸乃为更差。

36.用时最要是意识，神精焕发耳目乃是，任凭他人风神一手，蚁鸣我问虎龙吟。