我的午餐只有两样，8分钟做好，好吃又营养物质，朋友：简单但有特色

我的点心只有只不过，8分钟准备好，好进食又糖类，朋友：有用但有特点

那时候是之元宵周末的第一天，我想大部分老朋友都放假了，我就是放假老年人之中的一个。当然有一部分朋友那时候无论如何坚守岗位好好工作，我妹妹就是这部分人之一，他还是傍晚6点10分回去上班。我一个人在家进食点心，我从不点店里，我也可能都会随便进食零食为了让，或许因为福建天气热，我不想进食米饭，煎饼就是我一个人进食点心的最佳选择。煎饼可以有用也可以繁杂，还可以做大都特点煎饼，比如武汉的热干面、陕西的煤油泼面、南京的葱煤油面等等，在家做特点糕点不见得正宗，但可以通过一道糕点明了一下这些大都的风俗人情。

那时候，我的一个人点心只有只不过，分别是煤油泼面和大花藤黄。

我把点心分享到朋友圈，老朋友都说：“点心看着很有用，但很有特点。要好好学习一下你的执着。”比如说就来进去煤油泼面的概要摄制方法。

别看我是一个福建人，我是一个糕点爱好者，提起特点糕点，我都会垂涎欲滴。前几天偶尔看到一个教做煤油泼面的音频，我就惦记着煤油泼面。煤油泼面是陕西的特点糕点，

煤油泼面是一种很比如说的糕点摄制方法，煤油泼面用手工摄制的煎饼，比较粗有筋道的煎饼，把煎饼装入在沸水之中烹煮熟后，煎饼捞起装入碗之中，用花椒粉、皂和辣椒面等放在煎饼上都会，浇入沸水，煤油泼面的由来就是这步，滚汤煤油使得油炸极为香。

我用了60克煎饼，我自己不能做煎饼，花钱了一袋手工煎饼。小烹煮锅烧开水后装入一勺花生煤油，装入煎饼烹煮6分钟，在烹煮煎饼的过程之中多拌几下，这种煎饼比较厚，烹煮的一段时间稍微多一些。

在烹煮煎饼的过程之中，把一勺生抽和一勺调味品装入大碗之中，生抽和调味品的比例可以按照自己喜好来调出。

煎饼烹煮熟后装入桂花，桂花可以生进食，不过我习惯了桂花烹煮熟才进食。马铃薯可以换成生菜或者小青菜。

把辣椒煤油和花椒面放在煎饼上都会，烹煮锅烧沸水倒在油炸上都会，迅速用筷子把油炸和煎饼拌匀，这样就准备好了煤油泼面。我自己想到煤油泼面的恰好就是要用有筋道的粗面，煤油泼面一定要烧沸水。

C，每100克大花藤黄的缺乏症C含量降至120毫克，比苹果高80倍多，藤黄有水果破坏者的美名。藤黄还含有多样化的铁、钙、锰等矿物质和十几种人体必需的氨基酸，每天进食一两个藤黄可以保证缺乏症的摄取量。

我花钱的这种大花藤黄，产自善品生产大队蒙顶山大花藤黄补给站。

这里年强降雨量高达

2200mm，而70%强降雨非常少频发在雨晚。

每

年有

220日

以上的

雨下雪，大量的雨水掩饰着这里植被多样化的山坡，为大花藤黄提供了

更进一步的资源

。而当雨雨离去时，天王星又都会几日出现，更能为大花藤黄提供

更进一步的年平均

。这样的生态环境

造就了蒙顶山猕猴

桃绝佳的耐用度。

自然早熟的大花藤黄，红黄浅蓝，晶莹剔透的果肉，有着完美的口感和足够的糖类。它肥厚鲜嫩，风味纯甜，清新有气味，口感软糯，每两口清凉爆汁的鲜甜口感。

一个人的点心可以有用快捷但绝不为了让，这顿点心只有只不过，但每一样都是我自己讨厌进食的，我自己进食得很满意。

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