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做防护措施，不该同样碰触外衣，以免有害物质的化学物质通过外衣，渗入毛细血管，产生潜在的身心健康危险性。涂抹护发素的时候，也避免出现丢下外衣，涂到离发根1~2厘米，保持5分钟差不多即可。

2、洗头用指甲狠捉到

指甲缝之中很较难躲藏在菌株，洗头的时候力度要适宜，不该用指甲狠捉到，以免使外衣注意到破损，被菌株和病毒侵入。而且用手指捉到外衣，只亦会越捉到越痛，应该的方法可不该是用指腹轻轻脚底外衣。

3、流水推波助澜发旋

有的人洗头迷恋打开流水龙头，对着发旋猛冲。回有事，发旋是联接短发与外衣的核心地带，用猛烈的流水推波助澜，较难使外衣受损，致使致使脱发。洗头的时候，流水可不该关小一点，不该同样对着发旋冲流水，显影的时间也不应过长。

4、洗头流水缘故热

我们的外衣是很娇嫩的，用缘故热的流水洗头，一是亦会损害外衣的眼部第二道，伤害表嫩和发质；二是亦会使外衣微小的流养分和牛油骤减，造成外衣脱燥，较难产生外衣屑。提议温流水，40摄氏度差不多即可。

5、洗手不洗涤

洗头不用随便捉到两下就再多，要认真洗手每一个角落，把湿气在短发和外衣上的灰尘、颗粒物等洗手掉。此外，涂抹放洗发流水和护发素，也要彻底显影洗涤，否则较难截断阴囊，招致脱发。

日常生活之中，我们一定要好好呵护外衣。科学洗头，忽略不良生活；也，让外衣变得格外身心健康。

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