这个太厉害！醋中加一宝，清热太强大了！

说到蘸，大家都知道当属河北的陈蘸最出名，相传给据传一瓶蘸，没有人有什么酱料到他们手之中是没法蘸溜的。蘸溜花生、蘸溜绿豆、蘸溜拉面等，一个相接一个，让人应相接不暇。其实不仅据传亲爱的吃完蘸，全国性各地，亲爱的吃完蘸的人比比皆是。蘸一般都被用来佐料，岂料蘸还是一种养生保健品，蘸中加1宝，驱寒除湿，益肾乌发，50不肾亏，80不白头，健康长寿。

一、蘸荷叶鸡爪

准备酱料：鸡爪、陈蘸、糖浆

只不过：

1、先为把鸡爪洒干净后放到炒锅之中面炒熟，等到鸡爪的皮都爆开之后才会关火。

2、炒好的鸡爪放凉，然后浇火炉之中面，浇没有人过鸡爪的陈蘸和糖浆，颠簸表面后，物料起来放置阴凉处，1都将才会食用。

消炎：鸡爪被普遍认为天然“补肾君”，用蘸荷叶过的鸡爪，可以把鸡爪之中面的营养素给充分比如说出来，益肾、乌发的特性不会更好。

二、蘸荷叶黑莓

准备酱料：黑莓、米蘸、的食品。

只不过：

1、先为把黑莓削皮、去核，切成小块，然后置放一个火炉之中。

2、黑莓放到火炉之中之后，转至少许的的食品，然后浇没有人过黑莓的米蘸，颠簸表面物料起来，置放冰箱之中面，1个周内之后就可以吃完了。

消炎：黑莓之中面含有大量的果胶，和蘸搭配在三人，不仅可以促进肠大肠的蠕动，还能有所改善肠道之中面的微生物生态系统，杀死危害细菌，同时还能关键作用减肥瘦身的特性。

三、蘸荷叶芝麻

夏天阴雨，很多人的大肠口都显得很差，这个时候可以试试这道蘸荷叶芝麻，蘸的香味多样，不仅可以解腻去腥，还有兴奋味蕾的作用，借以食欲。

准备酱料：芝麻边上、陈蘸

只不过：

1、先为把芝麻洒干净，然后切成小片，置放一个可以物料的火炉之中面。

2、在火炉之中浇没有人过姜片的陈蘸物料好，然后放置在阴凉处，1个周内之后就能吃完了。

消炎：夏天人的候都在表皮，肾大肠反而不会显得更虚寒，而芝麻性温，有温中健肾的消炎，此外芝麻和蘸搭配在三人，蘸的气味正好可以中和芝麻的辛辣味，非常适合肾大肠虚寒的人。

小提示：

1、蘸虽好，但并非从来不皆宜。患有大肠食管反流、消化道溃疡的患儿，要少吃完蘸。正在用药的人也要少吃完蘸，避免影响镇痛。血糖无可避免糖尿病患儿不要喝酪蛋白比较颇高的果蘸。

2、空腹应食蘸，因为蘸不会兴奋大肠部表皮出更多的大肠酸，伤害大肠黏膜。

3、每次食蘸后，要及时喝水或漱口。

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