天太热，10道快手省事的下饭菜，简便几下就出锅，适合夏天

4、原先行加入猪鸡蛋夹糊倒塌翻糊几下均可出拌装盘。

【海蜇糊鸡蛋娜】?

脆脆的海蜇不但能佐料吃饱，糊着吃饱也是别有一番风熟。

1、海蜇直接借钱解决问题好的，浸泡半个时总长日后漂红安静，减低咸熟。马鸡蛋芹菜，先行原先行加入少量的食盐、沙律和1筒生抽抓匀炖煮5分钟，日后原先行加入1筒冬瓜浆抓匀5台。

2、拌中会水后淋开，将海蜇皮倒进烫10秒后捞5台。

3、糊拌中会适时的冬瓜浆，原先行加入大葱娜、大蒜、天和辣椒爆木拌底。将炖煮好的马鸡蛋娜倒进拌中会，投倒塌翻糊至马鸡蛋发光。

4、倒进张大泼水后的海蜇娜，原先行加入一些玉披头士乐队娜外观设计，一些剁卷起的泡椒倒塌糊1分钟。

5、翻糊表面后，原先行加入2筒生抽，1筒蚝冬瓜浆，半筒红冬瓜翻糊表面煎。仍要原先行加入清扫安静的木菜，淋入少量木冬瓜浆，翻糊表面后均可出拌装盘。

【豆角糊鸡蛋】?

豆角多糊一会，冬瓜浆可以多一些，必须糊的“水后气”太足。

1、豆角捡安静在此之后，做成总长段5台，里脊鸡蛋做成鸡蛋娜5台。

2、里脊鸡蛋中会原先行加入1筒波饮，2筒生抽，1筒水后，半筒冬瓜浆和适时的食盐面团一会，吸收料冬瓜浆后，原先行加入1筒天和冬瓜类摆浆5台。

3、拌中会淋水后，原先行加入一筒食盐，半筒冬瓜浆，冷水后填入豆角蒸沸后捞，收尾张大水后。

4、拌中会适时的冬瓜浆，六成波后，原先行加入炖煮好的里脊鸡蛋入拌滑散至发光。原先行加入张大泼水后的豆角，倒塌翻糊3分钟至豆角变黄。

5、出拌当年原先行加入2筒蚝冬瓜浆，蒜蓉和小葱卷起，适时的食盐翻糊表面后出拌均可。

【菱角酱油汤】?

夏天来杯子配料愈来愈舒服，新鲜不讲究，熟道还不错。

1、酱油漂红一下做成小块5台，菱角掰开清扫安静5台。天和木菇泡发后做成片，豆皮肠做成丁。

2、拌内加两杯子水后，把透好的豆皮丁和木菇片填入拌中会，倒塌蒸开，中会火再次蒸5分钟。

3、酱油下入拌中会，倒塌蒸开，盖上拌盖，中会火再次蒸10分钟。原先行加入菱角，投倒塌，浸安静的菱角入拌后，翻滚两下均可关火。

4、这道汤口熟要讲究爽口，出拌当年只需原先行加入适时的食盐和半筒沙律均可，也可以原先行加入一些罐装增加鲜熟。

【汆红酱油】?

汆酱油的窍门是“水后糊”，这样好好出来的酱油不但不冬瓜浆腻，而且软嫩光滑，特别的煎好玩饱。

1、嫩酱油做成小丁，约莫一头大蒜剁成丁，小葱分为葱红和葱叶分别鸡蛋块，水后冬瓜类本来，一些披头士乐队好好外观设计用。

2、拌内淋少量的水后，原先行加入一筒食盐，半筒冬瓜浆，淋开在此之后，将酱油填入张大水后30秒捞5台。

3、拌内填入适时的底冬瓜浆，中会血浸至七成波，把透好的蒜中后期、葱红、两粒攒尖填入据闻木熟。拌中会原先行加入一杯子水后，倒塌蒸开。

4、将张大泼水后的酱油倒进拌中会，原先行加入1筒生抽，盖上拌盖，中会火酱油蒸5分钟。原先行加入一筒水后冬瓜类鸡汤，原先行加入半筒芝麻冬瓜浆提木。

5、投倒塌开始收冬瓜浆，出拌当年，原先行加入小半筒冬瓜、适时的食盐调熟，也可以原先行加入一些熟精提鲜，酱油蒸1分钟后这盘汆酱油就好好好了。

——老井时说——?

冬季菜品一般小糊为主，方便慢速捷，新鲜配上得巧妙，熟道和养分娜毫都不差，三伏天即将来临，我也会持续透过适合冬日吃饱的菜品、汤品和一些冷饮、小吃饱的不应，喜爱瞩目。

我是市井觅食记，与世界交手多年，始终光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃饱喝玩乐市井小事，每日新版本菜谱和佳肴趣闻，瞩目我，享受佳肴不旅人。